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Seniors : la communication vidéo pour lutter contre la dépression

Seniors : la communication vidéo pour lutter contre la dépression

Selon un rapport de 2014 de la Fondation de France, 12% de la population française souffre de solitude. Et les personnes âgées sont particulièrement exposées à des situations d’isolement social. Près de 5 % d’adultes de plus de 50 ans vivraient avec une dépression, estime quant à elle l’Université de la santé et des sciences de l’Oregon (OHSU, États-Unis). Or ses chercheurs pensent avoir trouvé un nouveau moyen prometteur de lutter contre le blues chez les personnes âgées : la communication vidéo.

L’équipe de l’OHSU a décidé de comparer quatre technologies de communication en ligne différentes : cette communication vidéo en temps direct, les emails, les réseaux sociaux et les messages instantanés. Depuis 1992, elle a mené l’enquête tous les deux ans auprès de 1 424 personnes âgées de 60 ans et plus. Les participants ont répondu à une série de questions sur leur utilisation des technologies, mais aussi sur leur état d’esprit afin d’identifier ou non des symptômes dépressifs.

Des interactions face à face

Les résultats, publiés dans l’American Journal of Geriatric Psychiatry le mois dernier, ont montré que les utilisateurs de boîtes mails, de réseaux sociaux ou de messages instantanés – tel que Facebook – présentaient à peu près le même taux de symptômes dépressifs que le groupe qui n’utilisait aucune technologie de communication. En revanche, les amateurs de conversations vidéo – telles que celles disponibles sur Skype ou FaceTime – étaient deux fois moins susceptibles de développer une dépression.

Selon les chercheurs, l’attrait de ce « chat vidéo » n’est pas surprenant, puisqu’il engage les utilisateurs dans des interactions face à face plutôt que de les faire défiler passivement dans un flux sur Facebook, par exemple. Une bonne raison d’appeler en vidéo sa mère ou sa grand-mère ce soir, car il a déjà été prouvé dans une étude des mêmes chercheurs que la vie sociale empêche la dépression chez personnes âgées. Des seniors qui ont d’ailleurs pris le virage du digital, et sont de plus en plus connectés.

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