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"Si vous voulez mincir, laissez tomber le repas du soir"

"Si vous voulez mincir, laissez tomber le repas du soir"
La plupart des régimes alimentaires se concentrent sur ce qu’une personne peut manger et en quelle quantité. Mais manifestement, c’est surtout une question de timing : si vous prenez des calories tôt le matin et jeûnez le soir, le corps aide à réduire l’excès de graisse.



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