Cette séance hypnose peut vous aider à changer la façon dont votre esprit interprète les situations. Cela vous aide à rester calme et à rester détendu et vous permet de garder le contrôle pendant les moments où vous vous sentez normalement stressé.

Le stress est créé par vos pensées et par l'anticipation de ce que votre esprit pense qu'il se passera ensuite.