dimanche , 26 janvier 2020
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Allier musculation et endurance pour rester en bonne santé


La santé cardio-vasculaire est souvent au coeur des préoccupations. Mais pour rester en bonne forme, il est important de faire travailler son coeur et ses muscles. Comment allier renforcement musculaire et exercices d’endurance ? Martin Duclos, médecin du sport, fait le point.


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