vendredi , 25 septembre 2020
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Le Santé magazine de septembre 2020 est sorti !


Avec l’épidémie de coronavirus, on n’a jamais autant parlé du système immunitaire. Ce système de défense complexe méritait bien qu’on lui consacre notre dossier santé. « Une immunité performante est indispensable pour combattre une infection virale », rappelle Aline Perraudin, directrice de la rédaction. Mais peut-on vraiment booster le système immunitaire ? Quels sont les secrets d’une bonne immunité ? Nos experts font le point.

Comment rééquilibrer son microbiote intestinal ? C’est l’autre gros dossier de ce nouveau numéro. Car, oui, il y a un lien entre la composition de notre flore intestinale et le surpoids. Alors, si vous souhaitez vous amincir, révisez votre assiette en suivant les conseils de nos spécialistes.  En prime : 14 jours de menus pour les mettre en application.

Vous voulez savoir si votre forme mentale et physique est au top avant la rentrée ?  Faites le test « Quel est votre quotient de vitalité ? ». La bonne nouvelle : le plus souvent, on peut améliorer sa forme en révisant son hygiène de vie.

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