vendredi , 25 décembre 2020
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L’isolement du Covid-19 fait plus de mal aux femmes qu’aux hommes


Les deux confinements imposés pour lutter contre la propagation de l’épidémie de Covid-19 ont pesé sur le moral de très nombreuses personnes. Un retentissement psychologique qui ne serait pas toujours égal. Une étude menée par des chercheurs de l’Université de Calgary (Canda) avec le Hotchkiss Brain Institute s’est intéressée aux conséquences de l’isolement sur le moral des hommes et des femmes. 

Cette recherche a examiné les différences entre les sexes sur le sommeil, l’empathie et l’humeur pendant des mois d’isolement. Les chercheurs ont constaté que les femmes souffrent davantage que les hommes avec un sommeil réduit et plus d’anxiété, de dépression et traumatisme, tout en se sentant plus empathique que les hommes. Ces conclusions ont été publiées dans Frontiers in Global Women’s Health. Au cours de cette étude, le Dre Veronica Guadagni, doctorante, a mené un sondage en ligne auprès des Canadiens entre le 23 mars et le 7 juin dernier. Ainsi, les chercheurs ont examiné les données de 573 participants, 112 hommes et 459 femmes d’un âge moyen de 25,9 ans.

Résultat ? Plus de 66% des participants volontaires ont signalé une mauvaise qualité de sommeil, plus de 39% des sondés ont signalé une augmentation des symptômes d’insomnie. Les signes de l’anxiété et de détresse ont augmenté sur l’ensemble de l’échantillon.

« En général, l’étude a révélé que les femmes signalaient plus d’anxiété et de dépression. Leurs symptômes se sont aggravés au fil du temps et avec une plus longue période d’isolement. Il y avait une augmentation progressive de l’anxiété, de la dépression, de la mauvaise qualité du sommeil et des traumatismes chez les hommes et les femmes« , résume Veronica Guadagni, chercheur à la Cumming School of  Medicine (CSM). De plus, cette étude a également révélé que les femmes rapportaient des scores plus élevés sur une échelle mesurant l’empathie, la capacité de comprendre les émotions des autres et de prendre soin des autres.

Une charge mentale

La plus grande empathie était cependant associée à une plus grande anxiété, dépression et traumatisme. « Je n’ai pas été surpris par les résultats; ce sont les femmes qui portent la charge supplémentaire. Prendre soin de la famille et des situations critiques a été une charge énorme pour les femmes« , a commenté le Dr Giuseppe Iaria, Ph.D., chercheur principal de l’étude.

Si le confinement n’est pas un moment agréable, il est toujours possible de rendre cet isolement forcé plus supportable. Pour cela, pensez à ces instants de plaisir : des jeux de société, des nouvelles lectures, des loisirs créatifs, etc. Si le contact physique avec ces proches s’avère compliqué, n’hésitez pas à rompre l’isolement grâce aux réseaux sociaux, aux appels téléphoniques avec la caméra, etc. En cas de besoin, il est indispensable de se confier à un professionnel de santé.

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