samedi , 19 octobre 2019
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Une nouvelle étude confirme que le chocolat noir est un antidépresseur


Manger du chocolat noir peut avoir un effet positif sur notre humeur et soulager les états dépressifs, selon une nouvelle étude menée par l’University college de Londres (Grande-Bretagne) auprès de 13 600 participants. Cette étude, publiée dans la revue Depression and anxiety, est la première à se pencher sur les différents types de chocolat pour mieux connaître leurs propriétés antidépressives.

Un effet obtenu uniquement avec le chocolat noir

Selon les auteurs, les consommateurs de chocolat noir ont 70% de risques en moins de présenter des symptômes dépressifs. Un effet antidépresseur qu’ils n’ont pas retrouvé chez les consommateurs d’autres formes de chocolat. Cependant, ils douivent poursuivre leurs recherches pour déterminer la cause de cette effet du chocolat sur l’humeur.

Des études précédentes ont montré que le chocolat était un  antidépresseur naturel en raison de sa richesse en tyramine et la phényléthylamine, deux substances proches des amphétamines.

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