dimanche , 26 mai 2019
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Une mauvaise qualité de sommeil peut entraîner de graves problèmes de santé.


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Une mauvaise qualité de sommeil peut entraîner de graves problèmes de santé.

Le repos et la santé vont de pair. Ne pas se reposer la nuit affecte directement votre humeur,  vos performances physiques, votre mémoire et même votre concentration. Les experts en matière de repos comme Maxmatelas, la boutique en ligne de produits de repos, indiquent que la performance de chaque matelas est très importante pour obtenir un repos optimal.

Il est important de garder à l’esprit que votre matelas vous permet de respecter la position naturelle de votre colonne vertébrale, afin d’éviter d’éventuels maux de dos à long terme.  Le matelas doit s’adapter à votre corps. Une bonne adaptabilité offre un très bon accueil initial qui dure pendant les 8 heures que vous passez à dormir. Cette qualité est affectée par votre propre poids. Par conséquent, si votre poids est élevé, vous aurez besoin d’un degré d’adaptabilité inférieur à celui d’une personne mince.

Avoir différentes zones de repos est essentiel pour répartir le poids de votre corps, et de celui de votre compagnon dans le cas où vous dormez en couple. Ce noyau permet à chaque zone de recevoir le soutien dont elle a besoin. Ceci a un effet bénéfique sur votre repos. Il élimine les pressions inutiles et augmente le confort.

Sur la boutique en ligne Maxmatelas, les matelas viscoélastiques sont les plus vendus car ils offrent différents degrés d’adaptabilité et de fermeté. Sans aucun doute, ils sont l’option la plus recommandée. Les matelas viscoélastiques offrent un haut degré de confort, ils réduisent les micro- réveils et vous permettent une récupération du corps pendant la nuit.

Pour éviter les répercussions sur votre santé, il est important de tenir compte de la fermeté, de l’adaptabilité, de la résistance et de la transpiration. Caractéristiques fondamentales offertes par les matelas.  Le matelas parfait est un matelas qui permet une acceptation graduelle du corps, élimine les pressions et permet à l’air de circuler librement. Cependant, chez Maxmatelas ils conseillent  de consulter un conseiller spécialisé, afin de faire le choix du meilleur matelas pour chaque cas spécifique.


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